Als Disstress werden diejenigen Stressoren bezeichnet, die den Organismus negativ beeinflussen. Negativ sind die Reize, die als unangenehm, bedrohlich und überfordernd bewertet werden. Ebenso können negative Auswirkungen auftreten, wenn die unter Stress leidende Person durch ihre Interpretation der Reize keine Möglichkeit zur Bewältigung der Situation sieht (berufliche Herausforderungen, Wettkampf o. ä.). In diesem Fall kann Disstress durch die Vermittlung geeigneter Stressbewältigungsstrategien (Coping) verhindert werden.